बेन साथै म प्रस्तुत गर्दा म आदानप्रदान गर्दैन। कुनै पनि समय त्यहाँ एक सामान्य उपहार छ जुन जन्मदिन वा क्रिसमस वा क्रिसमस वा क्रिसमस हामी सामान्यतया एक यात्रामा जान रोज्यौं (वा हामी पैसा तिर्न पैसा तिर्दैछौं)। (अनियमित तथ्य: म जन्मदिन उपहार को एक विशाल फ्यान छैन किनकि म एक वर्ष को लागी जीवन बिताएको मतलब म विश्वास गर्न को लागी मान्छे मलाई सामान दिनु पर्छ।)
धेरै पहिलो वर्षको वार्षिवेट पछि कागज हो जुन हामीले छुट्टीको लागि टिकट विनिमय गर्ने निर्णय गरेका छौं। तर म योजनाको शुलनमा थिएँ त्यसैले बेनलाई यस्तो अवज्ञाशित भएको छैन जहाँ हामी हिजोसम्म अगाडि बढ्यौं! हामीले 20 चिन्ताहरू पनि खेलेका थियौं
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
एक गरीब रनबाट सिक्दै
03:48
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
हामी सेप्टेम्बरमा सूर्यमा जानेछौं …
यहाँ एक स h ्केत छ – हामीले उत्सव मनाउन निलो हवाईकाहरूलाई बनायौं! (तर, यो हाईआ होईन)
आइतवार रात बेन पनि साथै म म्याटको साथसाथै क्रिस्टिनसँगै गइहाल गरें। के हामीले CA पछि हामीले बुझेका छौं।
हामीले उनीहरूको घर नजिकै क्षेत्रीय थाई स्थानमा हिट्यौं र एडममेमका साथै वसन्त रोल्सबाट सुरू गरे। मैले भर्खर पोइन्ट र शूट ल्याएको छु, त्यसैले तस्विरहरू उप-बराबर छन्।
मैले गोल्डन टोफू आदेश दिएँ। मैले वेटरलाई सोध्ने कोसिस गरें कि यो कसरी तयार गरिएको थियो र यसले तर्फ सर्यो। हामीले सोधेको धेरैजसो चिन्ताहरू उहाँ वास्तवमै सार्नुभयो। हम्म। सायद यो उनको पहिलो रात वा केहि थियो?
खाना राम्रो थियो, यद्यपि वेटर बढी व्यावहारिक हुन सक्छ?
डिनर पछि हामी म्याटको साथसाथै किस्टिनको साथसाथै क्रिस्टिनको साथसाथै केकका साथ फर्क्यौं। एक महान समय जस्तो देखिन्छ, सही?!
यो एक रमाईलो रात थियो!
आज बिहान म केबीलाई हिर्काउन उद्देश्यमा थिएँ। म कोसिस गर्न जाँदैछु साथै हरेक किक बक्सिंग कक्षामा म मेरो वर्तमान जिममा जान सक्छु। जब म फेरि CA मा फिर्ता जान्छु म के बीबीको सटीक समान शैलीको साथ फिटनेस केन्द्र पत्ता लगाउँदछु!
म छोडेर जानु भन्दा पहिले म एक स्मूदी र पेपिटा बटर संग साथै जाम संग एक रोल। मलाई यी TJ को रोल मन पर्छ जुन मैले भर्खर भेट्टाएँ।
रोल राम्रो थियो, यद्यपि स्मूदी सकल थियो। प्रोफेईन पाउडर मैले तिनीहरूलाई अत्यन्त ग्लुपी बनाएको छु यदि मैले Xansham Gum थप्न भने कति फरक पर्दैन भने कति फरक हुन्छ।
केबी पछि मैले केहि कार्यहरू दौडँदै गरेको विधिको घरमा भाँचिएका केही कार्यहरू भाँचिए।
किनकि हामी एक हप्तामा चल्दैछौं जुन हामीले खानु पर्ने ठूलो सम्झौताहरू छन् ताकि हामीले यसलाई बाहिर फाल्नु पर्दैन (जुन म घृणा गर्छु)। तपाईं कम्तिमा दैनिक दैनिक बर्गरहरू देख्नुहुनेछ!
प्लस एक सलाद हम्पस्टर्ड ड्रेसिंगको साथ माथि छ?
केहि मानिसहरु लाई केहि मा हेर्नुहोस्!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लिएर जान्छु:
चलिरहेको साथै कोरोनरस जानकारी साथै संसाधनहरू
चलिरहेको साथै कोरोनरस जानकारी साथै संसाधनहरू
Cornavirust को समयमा चलिरहेको cips सफा रहन सल्लाहहरु को साथै स्वस्थ संग। Covid19 मा जानकारीको लागि संसाधनहरू साथै रननिन
मेरो क्रिसमसको चाहना 2021
मेरो क्रिसमसको चाहना 2021
मेरो छुट्टीको इच्छा सूचीसँग लिबर सोमबार मा लिंकहरूको साथ सूचीबद्ध गर्दै। 2021 क्रिसमसको मौसममा धावक उपहार अवधारणाहरू
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
म आज बोस्टन एथलेटिक एसोसिएटिक एथलेटिक एसोसिएब साथै यो म्याराथन सोमबार, ठीक छ यो प्राविधिक रूपमा kk सोमबार छ … यद्यपि t
म तपाईको उत्कृष्ट नुरिप होलिडाको लागि आवश्यक छy बेकिंग साथै खाना बिदा
म तपाईंको सक्दो विधिलाई छुट्टी बेकिंगका साथै खाद्य छुट्टीहरूको आवश्यकता छ
राष्ट्रिय नरम Tacos दिन। स्क्र्याचबाट दाँयाचीन रोलहरू साथै छुट्टी बेक्वका उपहारहरूको लागि नयाँ सुझावहरू।
के तपाईसँग फोम रोल छ? ठ्याक्कै कति माईल म धेरै Q Q & A
के तपाईसँग फोम रोल छ? ठ्याक्कै कति माईल म धेरै Q Q & A
ठ्याक्कै कति महत्त्वपूर्ण फोम रोल हो? तपाईं कति माईलहरू कति माईल चलाउनुहुन्छ? मेरो पहिलो पहिलो चलिरहेको योजना। चलिरहेको कोच पत्ता लगाउने भनेर ठ्याक्कै कसरी। एक चिन्ता
नयाँ साथीहरू बनाउन वास्तविक सल्लाहहरू
नयाँ साथीहरू बनाउन वास्तविक सल्लाहहरू
तीन वयस्कको रूपमा नयाँ राम्रा साथीहरू बनाउनका लागि सुझावहरू। ठ्याक्कै नयाँ मानिसहरूलाई कसरी सन्तुष्ट पार्ने र 20S0S0 को दशकहरूमा मित्रताहरू पनि। REVERET VID VID रन गर्नुहोस्
St सेयरथोलिक द्वारा
।