आवाश्यक पार्नको एक उत्तम उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। यस अन्त प्रतिस्पर्धी भुक्तान गर्न साथै न्यायपालिकाको सार्वजनिक फोरममा उत्सवको समाधानको समाधान हुने बित्तिकै यसभन्दा बढी अनुबंधित विवरणहरू यसैको प्रकाशमा आएको छ। गत महिना पूर्व युएफसी मध्यम वर्ल्ड वर्ल्ड माइकल 22capping ले आफैंले आफ्नो पूर्व प्रबन्धक एन्थोनी म्याकगनसँग द्वन्द्वको हराउने पक्षमा राखिदियो। म्याकगनले आफू घोषणा गरेको विभिन्न भुक्तानीहरूलाई …
एमएआर एथलेटिक क्षतिपूर्ति माआन्द्रको “एकीकृत नियम”
लाई 201 2016 मा एडीसी द्वारा एडीसीले अँगालोमा अँगालेको बेलायती गरिएको नीतिका सबै संशोधित कार्यहरूको लागि सबै परिमार्जन अपनाउने एक सेटिंग्ड पेपरले अपनाएको छैन । कागजातले पनि सुझाव दिएको छ कि “क्यानडाको सदस्यको रूपमा” क्यानाडाको सदस्यको रूपमा “नआनडाको एक सदस्यको रूपमा, बोकाकको साथसाथै बोकाकको समर्पित छ। यो शिक्षण गर्न लायक छ कि, तथापि, कि MMA …
म मेरो जीवन के गर्दैछु?
यो यति अनौंठो छ। म मेरो जीवन के गर्दैछु? मैले मध्यरालाई मेरो लामो दौडमा स्टेशन बिहानको लागि स्ट्यान्डको रूपमा चलाएँ। मेरो नयाँ चलिरहेको तालिका प्रायः सोमबार, बुधवार, शुक्रवार रेस वा प्रति हप्ता एक थप रन को लागी कोठा संग। पछिल्लो सप्ताहन्तमा मैले शनिबार बिहान 10k लाई बढाए। म्याराथन प्रशिक्षणको हप्ता 2 नजिक आइपुगेको छ र …
बर्षको पहिलो दुई रन
नमस्कार म 201 2016 को पहिलो दुई रनहरूमा रिबर्ज गर्दैछु। मलाई लाग्छ म मेरो माइलेज ट्र्याक गर्न दैनिक माईल वा केही राम्रो चलिरहेको अनुप्रयोग प्रयोग गर्दैछु। म जीवनको ट्र्याक राख्नको लागि नराम्रो छु (यसमा सबै) ताकि मलाई धेरै मद्दत गर्दछ। हिजो म 10 माईल दौडँँ र आज बिहान म अर्कोको लागि चाँडै उठें 10 मेरो …
तपाईंलाई यो क्यालिफोर्निया सडक यात्रा
हाईको लागि आवश्यक छ! के तपाई राम्रो हप्ताको लागि तयार हुनुहुन्छ? म यसलाई जित्न सक्छु र सफा खाने र हरेक दिन हिंड्ने क्रममा ट्र्याकमा फर्कन्छु। त्यो हप्ताको लागि मेरो पोटर 1 6 गोल हो – प्रत्येक दिन हिड्नुहोस्। तर हामी सबैको लागि आज माईल रिपोर्टमा हाम्रो पिली साझेदारी गरौं आज मेरो सोलिक सडक यात्राको बारेमा …
जुन आउटटेकहरू र अनियमितता
जब म यात्रा गर्दछु मँ चित्रहरूको गुच्छा लिन्छु जुन यसलाई नियन्त्रणमा हुँदैन। यो सम्भवतः सबै भन्दा राम्रोको लागि हो, तर यहाँ केहि अनियमित आउटल्टक छन् जुन म कक्षाको साथ साझा गर्न मेरो फोनमा फेला पारेँ। अनियमित रूपमा यो दाग लाग्यो जब म ल्याटिना ब्लगरको सम्मेलन लबीबाट बाहिर जाँदै थिएँ भने … मेरो भर्खरको भिडियोहरू Binute …
एक गन्तव्य म्याराथन वा आधा म्याराथन
नमस्कार। मसँग धेरै महिनाहरूमा दुई महिनाहरू आधा र पूर्ण मारानाहरू छन्। यात्रा अद्भुत छ, तर तनावपूर्ण हुन सक्छ – विशेष गरी जब दौडमा संलग्न छ! यदि तपाईं एक दौड को लागी देश भर trking छैन, बाधाहरू तपाईं लामो ड्राइभ लिदै हुनुहुन्छ वा यसलाई सजिलो बनाउन एक होटेल मा रात र रातभर बस्छन्। मेरो भर्खरको भिडियोहरू …
अल्बर्टा नगरपालिका प्रदेशको ठूलो लंबेटेड खेल आयोगको लागि आह्वान
को वैधानिकता
केवल विचार: आधा क्याफ साथै सुमेरीटाइम प्रशिक्षण
तपाईंले थोरै अफवाह सुन्नुभएको हुन सक्छ कि म डन्किन डोनट्स आइस्ड कफीको रूपमा जस्तो छु। कथित रूपमा। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2 म्याराथन प्रशिक्षण जर्नब्यू 2 2. रनट्रेसपेट.com अधिक भिडियोहरू 0 मिनेटको 1 मिनेट, 45 45 सेकेन्ड अगाडि त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा 04:20 बाच्नु 00:00 08:21 01:45 र अविश्वसनीय …
म स्लट्टी ब्राउनीहरूको लागि 11 माईल दौडँदैछु
नमस्कार! आज बिहान म लामो दौडको लागि तयार छु, तथापि म अझै पनि k0k बाट अलि अलि कडा छु। कठिन इलाकाको साथ लामो दूरी बीच (र यस हप्तामा बिरामी भइरहेको) यसले मलाई सामान्य शनिमको दौड वा सामान्य भन्दा लामो समय लाग्यो। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने धावकहरूको लागि तल्लो …