आज बिस्सी थियो! मैले एक दिउँसो स्नोथीको लागि द्रुत ब्रेक लिएँ (त्यो खाजा धुरी) आज बिहान साल्सा कुखुराको साथ क्रोकपप्टो सेट अप गर्नको लागि मेरो भाग्यको प्रख्यात छ।
काम पछि म एक ग्राहकलाई प्रशिक्षण दिन जिम जाँदैछु। म एक शक्ति सत्र गर्न समाप्त भएन, तर Gazelle को लागी 1 25 मिनेट को लागी र च्याट गर्न को लागी gazelle मा हप थियो
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
एथलेटा चलिरहेको छोटो समीक्षा .mp4 मा
महिलाका लागि सर्टहरू कुनै सराप गर्दै। एथलेटेआ हाईटको नयाँ समीक्षा यो In इन -म सर्टहरूमा।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
03:09
बाच्नु
00:00
08:21
08:21
जब म घर पुगेँ यो व्यावहारिक रूपमा 4PM थियो। मैले साल्सा कुखुरालाई केही टारटिलाहरू र डिनरमा minutes मिनेटमा गरेको थियो!
म मान्छेहरू पाउँदिन जो एक AVECADO को 1/4 खाए। 1 avocado = 1 सेवा गर्दै।
मैले पाठकहरूबाट ईमेलहरू प्राप्त गर्दछु सबै हप्ताहरू यस्तै प्रश्नहरू सोध्छन् …
हे मोनिका,
म लेख्दै छु किनकि मसँग केही प्रश्नहरू छन्।
म एक प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर बन्ने बारेमा धेरै सोच्दै छु। तपाईले आफ्नो प्रमाणपत्र कहाँ पाउनुभयो? साथै, तपाइँले यसलाई प्राप्त गरेपछि कसरी सुरू हुन्छ? केवल जिममा जानुहोस् र लागू गर्नुहोस्?
धन्यवाद,
जेनिफर क्युलि
मलाई तिम्रो ब्लग मन पर्छ !!!
(यो एक ईमेल हो जुन मैले सप्ताहन्तमा प्राप्त गरेको छु र पोष्ट गर्न सहमति जनायो)
त्यसैले मलाई यहाँ शीर्ष तीन प्रश्नहरू हिर्काउनुहोस् (मैले गरिरहेको जस्तो व्यक्तिगत ईमेलहरू लेख्नुको सट्टामा!)।
1. तपाईं कसरी व्यक्तिगत प्रशिक्षक बन्नुभयो?
मैले व्यायाममा अमेरिकी काउन्सिल मार्फत मेरो सर्टिफिकेसन पाएँ।
यहाँ मैले एसीलाई रोज्यो र ऐस परीक्षा पास गर्न केहि सुझावहरू।
तपाईंले परीक्षा लिनु अघि तपाईंले CPR / AED प्रमाणित प्राप्त गर्नुपर्नेछ।
* मलाई थाहा छ मेरो स्थानीय सामुदायिक कलेजले एक व्यक्तिगत ट्रेनर प्रमाणीकरण कार्यक्रम प्रदान गर्दछ र मेरो विश्वविद्यालयले उनीहरूको विस्तारित स्कूल मार्फत पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ। म कल्पना गर्दछु कि ती दुबै ठूला विकल्पहरू हुन् यदि तपाईंसँग पहिले नै ज्ञानको आधार छैन भने।
2. तपाइँले प्रमाणित पछि तपाइँ कसरी जागिर पाउनुहुन्छ?
स्थानीय जिम्स जाँच गर्नुहोस् – दुबै ठूला र सानो। स्थानीय स्वतन्त्र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू मा हिट गर्नुहोस् र सुझावहरूको लागि सोध्नुहोस् वा तिनीहरूलाई कुनै मद्दत वा सब्बको आवश्यकता छ भने हेर्नुहोस्। धेरै स्थानहरूमा भुक्तान तुलना गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस् कि प्रत्येक स्थानमा के बिक्री समर्थन र लक्ष्यहरू छन्।
यहाँ मेरो पोष्ट छ कसरी जिममा मेरो पहिलो काम कसरी भयो।
How। तपाइँ कसरी ग्राहकहरु प्राप्त गर्नुहुन्छ? मेरो पूर्ण समय कर्पोरेट काम छोड्नको लागि पर्याप्त छ ??
प्रत्येक जिम (वा जिमहरूको चेन) फरक छ। मेरो जिममा मलाई केहि ग्राहकहरु सुरु गर्न दिइयो, तर मेरो आफ्नै क्लििएल निर्माण गर्नुपर्यो। म केवल मानिसहरूलाई बचाउन सक्दछु जो मेरो जिमका सदस्यहरू हुन् जसले गर्दा म मेरो साथीहरू वा परिचितहरूलाई मार्दिन सक्दिन। यसले बुझाउँदछ कि मैले जिम फ्लोर हिंड्नु पर्छ र सम्भावित ग्राहकहरूको साथ बोल्नु पर्छ। म पूर्ण रूपमा नि: शुल्क min0 मिनेट प्रस्ताव गर्न सक्दछु। केहि परिस्थितिहरूमा सत्र, तर जनतालाई चासो दिनको लागि वास्तवमै मेरो एक मात्र उपकरण हो।
म फिटनेस आकलन र नयाँ सदस्यहरूको लागि उपकरण अभिमुखिकरण गर्दछु र तिनीहरूलाई पनि बेच्न कोशिस गर्न सक्दछु।
यस पोष्टले बाँकी सबै भन्दा सामान्य प्रश्नहरूको उत्तर दिन्छ – व्यक्तिगत ट्रेनर प्रश्नहरू भाग म र भाग II
मैले शाब्दिक रूपमा यो प्रश्न एक पटक पाए …
बोनस: “म मेरो कर्पोरेट जागिर छोड्ने र प्रशिक्षक बन्न विचारको लागि पागल छु?!?!
मैले यसलाई बिनलाई पढें र उनले भने, “हो।”
तर यो वास्तवमै तपाईंको मौद्रिक अवस्थामा निर्भर गर्दछ, तपाईं कसरी बनाउन प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईंको स्थान र यदि तपाईंसँग ग्राहकहरूको आधार निर्माण गर्न बचत गर्नुहोस्। यो सम्भवतः प्रयास गर्न राम्रो हुन्छ र पहिले तपाईंको कामको अतिरिक्त तालिम दिन राम्रो हुन्छ जब सम्म तपाईंसँग नियमित रूपमा सर्भरहरूको राम्रो मात्रा हुँदैन।
प्रत्येक जिम उनीहरूले कति तिर्नेमा फरक छन्। मैले भर्खर भर्खर भर्खरै सिकेको छु कि क्षेत्रका अन्य धेरै जिमहरूले आफ्ना प्रशिक्षकहरूका लागि ठूलो प्रतिशत भुक्तानी गर्छन्। मलाई लाग्छ कि स्वतन्त्र प्रशिक्षण यो व्यवसाय मा सबै भन्दा पैसा बनाउने तरिका हो, तर तपाईं वास्तव मा काम गर्न र आफ्नै ग्राहक आधार निर्माण गर्न तयार हुनु पर्छ।
अन्तमा यहाँ मेरो व्यक्तिगत ट्रेनर प्रश्नहरू Valg छ
साथै यदि तपाईं कुनै अधिक जानकारी चाहनुहुन्छ वा एक व्यक्तिगत ट्रेनर बन्न रुचि राख्छन्, व्यक्तिगत ट्रेनर पाठ्यक्रमहरूको लागि क्लिक गर्नुहोस्।
आशा छ कि सबै आधारहरू हिट!
डिनर बेन पछि र मैले डेवबाट गाजर केकको एक टुक्रा साझा गरें। यो राम्रो थिएन, तर हामी काममा हाम्रो पहिलो दिनको लागि थोरै उत्सवको केक चाहान्छौं!
म भविष्यको सन्दर्भको लागि मेरो FAQ मा यस पृष्ठमा लिंक गर्न जाँदैछु।
अब म बेटेनी हेर्न कम्प्युटर बन्द गर्दैछु !!!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिनभाग
चिठी पत्र
भाग