गोल्डन प्रवेशी ब्रिज

कसरी सुनको गाउँको पार कसरी गर्ने – नयाँ तस्वीर र अतिरिक्त सुझावहरूको साथ अद्यावधिक गर्ने कसरी सञ्चालन गर्ने। यदि तपाईं सान फ्रान्सिस्कोमा हुनुहुन्छ र पुल भर मा हिंड्न चाहनुहुन्छ वा यसमा / यस पार गर्न को लागी – यो पोस्ट जानकारी को लागी बचत गर्नुहोस्। यो सजिलो र पूर्ण रूपमा नि: शुल्क छ – तर एक भर्चुअल चलिरहेको साथी छ

मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
मैले दिनमा के खाएँ। खाद्य डायरी एक धावकबाट हाल म्याराथन वा आधा म्याराथन को लागी प्रशिक्षण छैन। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स प्लस सुझावहरू।

अधिक भिडियोहरू

1 minutes मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21

बाच्नु
00:00
08:21
1: 26: 2: 26

म मध्य रात पछि सान फ्रान्सिस्को आइपुगे। मेरो उडान ढिला भयो र शटल सवारीले केही समय लिए। त्यसोभए, म आजको चलाउन पछि सिधा ओछ्यानमा गएँ।

हिजो राती म गुज्रिसक्यो “गोल्डन फाटक ब्रिज पार कसरी गर्ने र # at मा एक परिचित साइट फेला पर्यो – RENTERY ROUTTE

म सुनको गाउँको वरिपरि दगुरें जब केही वर्ष पहिले म भेडबुज खाद्य ब्लगर उत्सवको लागि शहरमा थिएँ। नमस्ते पुनः … उन्ण्नाले तपाईंलाई यहाँ हेर्दै! त्यस साहस पछि मैले केहि नोटहरू बनाएँ किनकि हामी कसरी पुलको सुरूमा पुग्यौं किनभने अर्को ब्लगरले पनि त्यहाँ चलाउन खोज्यो र बन्द गरिएको थियो। त्यो बम्मर हो यदि तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ र केवल एक दिन मात्र यसलाई जाँच गर्नको लागि छ। आशा छ यी चरणहरू मद्दत गर्दछ …

मेरो पुरानो पोष्ट जाँच गरेपछि मैले मेरो नोटहरू अगाडि डेस्कको साथ पुष्टि गरेँ (उनीहरूले वास्तवमै मद्दत गरेनन् किनकि उनीहरूले मलाई ड्राइभ निर्देशनहरू भनेका थिए र पैदल यात्रा गरे।

गोल्डन फाटक ब्रिज भर चलिरहेको छ, तर मैले पहिलो चोटि ब्यूँझें, मैले यो पक्का गरें कि मलाई म कहाँ जाँदैछु भनेर निश्चित छ।

रिमाइन्डर: गोल्डन प्रवेशी ब्रिज 1.7 माईल लामो छ – एक तरीका। त्यसो भए भर्खर त्यो पुल miles माईल भन्दा बढी छ। यदि तपाईं पनि पुलमा भाग्नुभयो भने, त्यसपछि यो भर, तपाईं धेरै माईल माथि चकनाचूर गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं धेरै माईलहरू कति माईलहरू कति माईलबाट माथिको पोइन्ट र पछाडि हुनुहुन्छ। यो एक शानदार लामो रन हुन सक्छ – यदि तपाईंसँग समय र प्रशिक्षण छ भने। मैले स्यान फ्रान्सिस्कोका विभिन्न पोइन्टबाट यो गरें र यो wilday माईलसम्म 11 माईलसम्म 1 माईलसम्म भएको छ।

गोल्डन गाउँको माध्यमबाट दगुर्दै

1. क्षेत्र होटेलबाट – मछुवाको WARRF मा टाउकोको टाउको वा ट्याक्सी लिनुहोस् क्रोसी फिल्डमा। अनिवार्य रूपमा पानीमा र पुल / Wherf तिर …

2. ब्रिज तिर बेल नजिकको साइडवाकमा भाग्नुहोस् … केहि माईल पछि तपाईं फोर्ट मेनन र ठाडो पहाडमा आउनुहुनेछ। पहाडी माथि र माथिको मार्गमा जादै, त्यसपछि यो फेरि फेरि एक बाइक / पैदल यात्री मार्गमा पुल तिर एक बाइक / पैदल यात्री मार्गमा प्रस्ट हुन्छ।

This। यस बिन्दुमा दुई तरिकाहरू छन्, मैले पानीको नजिकै बस्न रोजे किनकि यो सुन्दर र शान्तिमय छ।

केही समय पछि तपाईंले आफ्नो देब्रेपट्टि एउटा चिन्ह देख्नुहुनेछ (वा तपाईं सिधा जान सक्नुहुन्छ जुन पुलमा जान सक्नुहुन्छ – यो के म पहिलो पटक हरायो)।

The। सिढी माथि जानुहोस् र यसले तपाईंलाई घुमाउरो मार्गमा डोर्याउँछ जसले तपाईंलाई पुलमा लैजान्छ। यहाँ पनि प्रख्यात पोइन्ट पनि बाहिर हेर्नुहोस्। सैन फ्रान्सिस्कोमा सब भन्दा राम्रो फोटो कोड!

Insturness। अन्ततः तपाईंले यसलाई पुलमा बनाउनु भयो!

गोल्डन फाटक 1.7 माईल एक तरीकाले छ। किनकि यो चाँडै नै धेरै धावकहरू थिएनन्, तर मैले सुनेको छु कि यो दिनको समयमा राम्रो प्याक हुन्छ।

अर्को साइडबाट सैन फ्रान्सिस्कोको राम्रो दृश्य छ … यद्यपि म यसलाई देखाउन सक्दिन। यो दिन को लागी धेरै कुहिरो थियो! म एक पुल भर एक खाली दिन मा एक ब्रिज मा हिंडें र यो सुन्दर छ!

मैले लगभग 11 माईल गरें तर चित्रहरूको लागि पछाडि फर्किएँ।

पछि मेरो जीत ल्याप हिर्राडेलई वर्ग … हो साथीको एक महाकाव्य सुन्दरी हुनेछ।

पछि हेर्नुहोस्!

अधिकको लागि इन्स्टाग्राममा @runeaterpeat अनुसरण गर्नुहोस्!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

गिर्जाघ

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

12
आलपिन

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

चिठी पत्र

भाग