फेदबन्दीमा रमाउनुहोस्! म यो बिहान भोकमरी ब्यूँझें र मेरो रन भन्दा पहिले यी एक व्यक्ति मिल्सुल बारहरूको टोकाइयो। मैले यो झोला एक अविश्वसनीय रूपमा साधारण “हक को साथ” को लागी बन को बिहानको खाजा को लागी। उहाँ अब months महिनाको लागि नयाँ कार्यमा हुनुहुन्छ, तर हामी अझै पहिले सुरुको समयमा शानदार छैनौं।
त्यसो भए, म एक रन – 1 माईल W / U / U, 5 किलोमिटर, .55 माईल अद्भुत तल झर्दै। मैले 80000 को लागि संकेत गरें, यद्यपि पछिल्लो बीचमा आराम गर्न सकिएन।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
उच्च प्राप्तकर्ता – महान पुस्तक समीक्षा सुन्नुहोस्
टिफनी जेनकिन पुस्तक समीक्षा द्वारा उच्च प्राप्तकर्ता। औषधि लतको नयाँ सम्झौताको द्रुत मूल्यांकन दोहोरो जीवन। लेखक द्वारा जाँच गरियो।
चालु हुँदा सुन्न सजिलो पुस्तक, खाने वा अरूले जे गरे छ।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 12 सेकेन्ड
अगाडि
हामी अपरिचित थियौ
09:42
बाच्नु
00:00
08:21
06:12
किसमिन पट्टीको टोके टोक्नुहोस् र धेरै काम गर्नबाट टाढा रह्यो किनकि मैले घर एकदमै भोकाएको भोज पोस्ट-रन। सामान्यतया म “तातोलाई हराउँदै” धेरै जसो चाँडो चलाउन कोशिस गर्थे तर सूर्य चम्किरहेको थियो र म सामान्य भन्दा तातो थिएँ।
त्यसोभए, मैले बिहानको खाजाको लागि ब्लेन्डरलाई बाहिर निकालें।
प्रेरणा सोमबार
हिजो ओलम्पिक म्याराथन र मैले हाम्रा अन्तिम पोस्टको साथ 2 को 2 औंल्याएँ।
तर अमेरिकाको तेस्रो रनर थियो – वन डेभिला।
व्हाइट डेभिलाले जुलाई जुलाईमा एक हिप चोटको अनुभव गरे र साथै अत्यन्त राम्रोसँग प्रशिक्षण दिन सकेको छैन। पछिल्ला केही हप्ताहरूका लागि मैले दौडमा भाग लिने वा नगर्ने बारेमा फरक कथाहरू जाँच गरें।
डेट्रोट न्यूजका अनुसार उनको चोटपटक अझै पँकिदै थियो कि म्याराथन वैकल्पहरू ट्र्याक घटनाहरूमा समाप्त भयो = त्यहाँ कसैको क्षेत्र प्रदान गर्ने विकल्प थिएन।
त्यसैले उनले हिजोलाई सुरुको रूपमा धेरै देखाई र साथै प्रयास गरे।
दुर्भाग्यवस, उनी 2.2 माईल पछि रेसबाट कम गर्नु पर्यो। यो एक दुर्भाग्यको लागि दुर्भाग्यपूर्ण थियो, साथै म कसरी महसुस गर्न सक्दिन।
यदि तपाईंले चलिरहेको ब्लग जाँच गर्नुभयो जहाँ ब्लग लेखकको चोटपटक लागेको छ यो सबैभन्दा खराब हो। हामी सबै उल्लेखनीय रूपमा छौं र एक दुर्भाग्यपूर्ण रूपमा साथै “आकाश झर्दै छ !!!”। साथै यो प्राय: जसो पछि म मेरो क्षेत्रीय 10k चलाउन सक्दिन। मैले “हामी” भन्छन किनकि म यसको पनि पूर्ण रूपमा दोषी छु।
यस महिलाले ओलम्पिकहरू भन्दा कम गर्नु पर्ने थियो। यो उनको पहिलो पहिलो थियो (समाप्त भएन)। यसको बारेमा विश्वास गर्नुहोस् अर्को पटक जम्बा दुखदाको दुखाईबाट तपाईंले जुम्बा मिस गर्नुपर्नेछ।
प्रेरणादायक अंश यो देखिन्छ कि उनीले स्वस्थ दृष्टिकोणमा सबै राखिरहेकी छिन्। उनी 29, जुन लामो दूरीको लागि एक सम्मानजनक उमेरको हो, साथै अगाडि लामो नियमको लागि उनको अगाडि। (गीचर 34 34 हो साथै फ्लानागन 311 हो।) उनले एक अन्तर्वार्तामा भनिन् कि उनी बाँकी पेशालाई जोखिममा पार्न चाहँदैनन् र यसबाट पत्ता लगाउन कोशिस गर्दैछ। म पक्का छु कि उनी अझै भाँचेको छ, तथापि यसलाई दृश्यमा राख्न को लागी कोशिश गरीरहेको छ – चोटपटकको हेरचाह गर्दा हामीले गर्नुपर्ने कुरा।
मलाई यो उद्धृत अवस्थित समाचारबाट उद्धृत मन पर्छ:
“यदि म यहाँ आएको हुँ भने पनि म भर्खरै सास फेर्छु र बायाँ आदर्श बाहिरका साथै यसबाट केही पनि नछोँँ, त्यो ठूलो गल्ती हुनेछ। त्यसैले म यसलाई खोजिरहेको अनुभवको रूपमा प्रयोग गर्दैछु।”
डेभिला प्रि-ओलम्पिक म्याराथन उनको चोटको बारेमा अन्तर्वार्ता
प्रश्न: ठ्याक्कै तपाईंको सप्ताहन्त कस्तो थियो? हाइलाइट / कम प्रकाश के थियो?
क्लेडोट्रा प्रदर्शन र म्याराथन बाहिर उत्सव जाँच गर्दै दुबै विस्फोट हुँदै गयो!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लागि खोज्नुहोस्:
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
म बोस्टन एथलेटियिक रूपमा दौडेंअसिगता अनलाइन kk आज! साथै यो म्याराथन सोमबार, ठीक छ यो प्राविधिक रूपमा kk सोमबार छ … यद्यपि t
म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 1 चलिरहेको, खाँदै र पढाइहरू पढ्ने
म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 1 चलिरहेको, खाँदै र पढाइहरू पढ्ने
म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 9. डिस्नी वर्ल्ड डोपर डायल ट्रेल अपडेट अपडेट अपडेट। खाद्य डायरी साथै चालु हुँदा पुस्तकहरू
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
नमस्कार! ठ्याक्कै तपाईंको दौडिरहेको र यस हप्ता कसरी खाँदै थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथि छ, खाना, हास्यास्पद, अनियमित रूपमा र th बाट अद्यावधिकहरू
माईल मा माईल मा स्ट्याक दिन 1 15 – पदक सोमबार
माईल मा माईल मा स्ट्याक दिन 1 15 – पदक सोमबार
शीर्ष चलिरहेको विचारहरू Instagam # medlomdayayDay मा पदल सोमबार के छ? आधा म्याराथन पछि एक मधुल सोमबार तस्वीर प्रकाशित कसरी गर्ने
कहिले पनि नभई म कहिले पनि राइगर्स 2 को लागी खेल्दैन
कहिले पनि नभई म कहिले पनि राइगर्स 2 को लागी खेल्दैन
मँ धाराकारहरूको लागि कहिले पनि खेल छैन @runaterpeapeat गर्नको लागि मैले लामो समुद्र तटनको लागि मेरो पहिलो dnf ले यो खेल समय हो! एच
सतह पोडकास्ट 106 मा भाग्नुहोस्
सतह पोडकास्ट 106 मा भाग्नुहोस्
ठीक कसरी चलिरहेको चोटपटकबाट बग्ने चोटबाट बग्ने नियन्त्रणमा सर्कुल ब्रोक ब्रूक पोडकास्ट भौतिक फिटनेस र चलिरहेको छ
St सेयरथोलिक द्वारा
।