को लागि कहिले पनि खेल्दिन यस सप्ताहन्तमा मेरो पहिलो पटक मेरो पहिलो dns थियो। DNS = सुरू भएन … भित्रमा, दौड सुरु भएन। यो धावक भाषा हो किनकि कुनै पनि दौड देखाउन वा दौड सुरू गर्नको लागि। जुन अन्य विकल्पहरू भन्दा धेरै राम्रो छ …
Dnf = समाप्त भएन
अथवा
Cufpcm22 = भ्रुण स्थिति मा कर्लिएर र माईल 22 मा चिच्यायो
चोटपटकको कारण म्याराथन स्किंग गर्दै
यसले मलाई दु: खी बनाउँछ। र मैले महसुस गरें कि यो मेरो चलिरहेको जीवनको पहिलो पटक हो जुन मैले चोटपटकको कारण दौड चलाउन सकेकी थिइन।
त्यसोभए एक हातमा म कृतज्ञ छु कि म यति स्वस्थ र भाग्यशाली थिइनँ। तर म धेरै बम्प गरिएको छु कि म मेरो साथीसँग लामो समुद्र तट बोक्न सकिन। र म दु: खी छु कि म एन्डोरोफिन र पिज्जाले भरिएको थिइनँ कि धेरै जसो धागोग्रासले उनीहरूको शिकागो म्याराथन समाप्त समय उल्लंघन गरे। यो धेरै उत्साहजनक थियो र म राम्रो दौड भएका सबैको लागि खुसी छु! यसले मलाई उनीहरूसँग त्यहाँ जान चाहान्छ!
यो दु: खी हुनु ठीक छ र म चाँदीको धारमा केन्द्रित र मोहर्स मा ध्यान केन्द्रित गर्दा मेरो भावनाहरु लाई सम्मान गर्दै छु।
म खुसी छु कि मैले यसलाई धकेल्न र एक रेस घाइते गर्न कोशिस गरेन। म आभारी छु कि मैले मेरो खुट्टालाई चोट पुर्याएको भन्दा बढी चलाउन कोशिश गरेन !! मैले बोनस प्रस्ताव पोइन्टहरू पाउँदछु जुन यो तनावको फ्रैक्चर छैन र केहि माईल को लागी बाहिर जान को लागी यति धेरै छैन – किनकि म मेरो शरीर सुन्दै थिएँ। (बाहिर परिणत हुन्छ यो तनाव फ्रैक्चर भन्दा खराब थियो – यो पूर्ण फ्र्याक्चर हो।
मैले क्रिस्टिनसँग (AKA @tutuftmama) सँगसँगै बोले) हिजो लामो समुद्र तान बीचमा। मैले उनीसँग यो चलाउने आशा गरें! दौड र कोर्सको बारेमा कुरा गर्नु राम्रो थियो किनकि मैले यसलाई केहि पटक चलाएको छु र दौडने कुरा गर्दै।
मैले स्पेक्टेटको दौडमा जानको लागि विचार गरें, तर त्यो राम्रो विचार हुनेछैन। यो मेरो खुट्टामा धेरै पैदल र समय हुनेछ। मैले पत्ता लगाए कि म बुटमा सफाई र एरान्डहरू मात्र पछि थकित थिएँ। मैले हल्का बुट खरीद गरें जुन आशा छ कि वरपर lug को लागी। र मसँग जुत्ता लिफ्टमा मेरो अर्को जुत्ताको लागि उचाई बाहिर छैन। (त्यो पनि खरीद गरियो र बाटोमा।)
त्यसैले म अझै भाँचिएको पैदल दाखमद्यमा छु र उपचार र स्वास्थ्य लाभको बाटोमा धेरै गर्न सक्दछु। डाक्टरको नियुक्तिहरू र उपकरणहरू, जिमहरू, उत्तम अभ्यासहरू, आदिमा अनुसन्धान गर्नुहोस्। धेरै समय पनि लिएको छ!
अब कम्तिमा म एक आधिकारिक निदान छ त्यसैले म निको पार्ने योजना बनाउन र कडा र स्वस्थ फिर्ता आउन योजना बनाउन सक्छु। म क्यालेन्डर चलाउन काउन्टडाउन गर्दैछु ताकि म मेरो आँखालाई पुरस्कारमा राख्न सक्छु!
यसले मलाई कहिले पनि धावकहरूको लागि कहिले पनि खेल्दैन।
हिजो केहि बिन्दुमा मैले महसुस गरें, यो पहिलो पटक दौडमा एक दौड हो किनकि मलाई चोट लागेको थियो !! र यसले मलाई कहिले पनि म कहिले पनि खेलको सम्झना गराउँछ। मैले पहिलो संस्करणलाई एक्स्टाग्राममा पोस्ट गरें जब पछाडि इन्स्टाग्राममा र अब त्यहाँ नयाँ संस्करण छ। तल वा इस्सामा चिन तपाईं धेरैले पिउन सक्नुहुन्छ।
कहिले पनि म कहिले पनि खेलको नियम छैन:
कसैले भन्छ “म कहिले पनि _________” छैन “र कुनै रमाईलो, जोखिमपूर्ण, अनौंठो, चाखलाग्दो, चाखलाग्दो, अनौंठो, चाखलाग्दो वा तपाईं चाहानुहुन्छ।
यदि तपाईंले यो गर्नुभएको छ भने – तपाईं आफ्नो पेय को एक sip लिनुभयो।
यदि तपाईंले यो गर्नुभएन भने – तपाईं SIP लिनुहुन्न।
इन्स्टाग्राम संस्करणको लागि तपाईले धेरै प्रयोग गर्नु भएकोमा साझा गर्नुहोस्! र यो सामान्यतया एक पिउने खेल हो (वयस्क पेय पदार्थहरूको साथ) तर स्वस्थ हुनको लागि मँ केही हरियो रस वा नरिवलको पानीमा लाग्छ?
इन्स्टाग्राममा तपाईले कति धेरै गर्नुभयो र इन्स्टाग्राममा @runeaterpeat गर्न को लागी टिप्पणीहरू। र यसलाई तपाईंको अनुयायीहरूसँग खेलमा चढ्न साझा गर्नुहोस्!
कहिले पनि कहिल्यै धावकहरूको लागि कहिले पनि छैन।
दाउराको लागि पोशाकमा ड्रेसिंगको कुरा गर्दै … चलिरहेको पोशाक प्रतियोगिता अब छ! इन्स्टाग्रामको ट्याग गर्दै @runaterpeat गर्न ईन्स्प्ग्राममा तपाईंको चालू पोशाक फोटोहरू साझेदारी गर्नुहोस् $$$$$! सबै दिशानिर्देशहरू र जानकारी यहाँ प्राप्त गर्नुहोस्: पोशाक प्रतियोगिता चलाउँदै
यहाँ पहिलो संस्करण छ
म कहिल्यै धावकहरूको लागि कहिले पनि छैन
इन्स्टाग्राममा तपाईले कति धेरै गर्नुभयो र इन्स्टाग्राममा @runeaterpeat गर्न को लागी टिप्पणीहरू।
त्यसोभए, यसलाई तपाईंको फिड वा कथाहरूमा तपाईंको अनुयायीहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस् खेलमा
म मेरो खुट्टा मा एक अपडेट संग चाँडै हुनेछ, माईल मा पिल, र अधिक!
Refenaterpeatat.com मा प्रशिक्षण योजनाहरू, रेलिश योजनाहरू जाँच गर्नुहोस्
इन्स्टाग्राममा @runeaterpeat अनुसरण गर्न को लागी
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
मैले वास्तवमै मेरो खुट्टा भाँचिएको र बुट पुन: हिँड्दछु
+0+ चीजहरू तपाईं गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईं चलाउन सक्नुहुन्न
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
Save
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिनभाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
तपाईंको रनर, ईटर, पाठक प्रश्नहरू- Exa कहानी (जन भाग 2) पोडकास्ट
तपाईंको रनर, ईटर, पाठक प्रश्नहरू- Exa कहानी (जन भाग 2) पोडकास्ट
तपाईंको प्रश्नहरू चलिरहेको, ब्लगिंग, कपाल, बल प्रशिक्षण र अधिक! यसमा आएको सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिदैछु
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड रिपाप र समीक्षा। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चापि चलिरहेको पाठ्यक्रम र दौड समीक्षा र सुझावहरूको लागि
बोस्टन म्याराथन रद्दहरू चलिरहेको छ – पोडकास्ट 125
बोस्टन म्याराथन रद्दहरू चलिरहेको छ – पोडकास्ट 125
बोस्टन माराथनले 2020 मा सबै धावकहरूलाई कसरी रद्द गर्यो। तपाईंको जाति भर्चुअल हुनेछ? मेरो लामो दौड दिन र बो .्ग गर्दै
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
नमस्ते! तपाईंको चालि र यस हप्ता कस्तो खाने थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथिको, खाना, हास्यास्पद, अनियमित र अद्यावधिकहरू छन्
तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको फिल्म Q & A लाई कति लामो समय सम्म राख्नु पर्छ
तपाईंको लामो रन र उत्तम चलिरहेको फिल्म Q & A लाई कति लामो समय सम्म राख्नु पर्छ
आधा म्याराथन को लागी तपाईंको लामो समय सम्म कति लामो समय सम्म रहन्छ? यो ब्यान्ड सिड्रोम – तपाइँ दौडिन कहिलेदेखि टाढा जानुभयो? Rrcca Coa
माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ
माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ
तपाईंले यस महिना कति माईल कति चलाउनुभयो? @Runeaterpeapeattaut Instagram कहानी कक्ष स्न्यायकरण टेम्प्लेटहरू धावकहरूको लागि। सर्वश्रेष्ठ चलाउनुहोस् र खानको लागि
St सेयरथोलिक द्वारा
।