Sports

Chary कम्पोनेन्ट म्यान मफिन नुफिनहरू

म हिजो राती अत्यन्तै पाकेको केरामा घर आयो। मैले के गर्नुपर्यो भनेर बुझें। के मजाकमा jooke ‘gookeak’ jookive। मैले सुझावहरूको लागि इन्स्टाग्रामको साथै चकलेट चिप लगाइएको चकलेट चिप पोखना रोटीलाई रोज्नु पर्ने विधि रोज्न सकोस्।

मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
मैले Coviad19 एन्टिबदी परीक्षण लिएँ। यहाँ ठ्याक्कै कसरी यो र परिणामहरु को रूप मा भयो!

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
Podtact Aug fuce arches ra
07:26

बाच्नु
00:00
08:21
05:19

मैले स्वस्थ बनाउन चाहान्छु जस्तो कि मैले 1 कप पीठोको 1 कप पीठोको प्रयोग गरें र ओट पीठोको 1 कप पीठोमा। तर, म ला -ण भूमिमा हुँदा म नाली थप्न सम्झन सम्झन सकें। रोटीको किनारमा रोटी र म ब्लेन्डरमा हेर्नेसम्म मैले यसलाई चिन्न सकेनु!

Ha। ओह राम्रो।

रोटी अझै बाहिर निस्कियो, यो एकदम चिसो छ। जस्तै, म व्यावहारिक रूपमा विश्वास गर्दछु यो अन्तर्गत पकाइएको थियो साथै मैले दिमागमा राखें, म आधा पीठो सम्झना गर्न असफल भएँ।

स्वस्थ व्यावहारिक रूपमा केरा रोटी पकाइएको असफल भयो

{कम बोसो। व्यावहारिक रूपमा कुल असफल। ग्लुटेन फ्री} गर्न सकिन्छ}

3 धेरै पाकेको केरा

1/2 कप ग्रीक दहीर्ट

1/2 TSP बोनला निकाल

1 अण्डा, 1 अण्डा सेतो

1 कप पीठो (तपाईंको छनौटको)

1/3 कप ब्राउन चिनी

1/2 TSP प्रत्येक: नुन, दालचीनी साथै बेकिंग सोडा

1/2 कप चकलेट चिप्स

दिशाहरू: न्यानो ओभनले 350500 डिग्रीसम्म। ConSana, दही,, भ्यानिलाल साथै अण्डाहरू। सुख्खा सामग्री मिक्स गर्नुहोस्। मिल्नु चकलेट चिप्स थप्नुहोस्। धेरै ग्रिडल / स्प्रे गरिएको लोफ प्यानमा खन्याउनुहोस्। सेट नभएसम्म बेक्नुहोस्, करीव 2 25 मिनेट।

रमाईलो!

ओभनमा त्यो केन्ध्यामा रोटी पनि राख्दै दुईवटा केराले पठाएको थियो। त्यसो भए, म यी pery कम्पोनेन्ट केना मफिनहरू पनि सँगै फ्याँकें र उनीहरू धेरै सरल छन् र स्वादिष्ट रूपमा पनि छन्!

तपाईंले यसका लागि हात मिक्सर प्रयोग गर्नुपर्यो, यद्यपि कम्तिमा यसले तपाईंलाई एउटा चम्चाको सट्टा चाट्न प्रदान गर्दछ। #राम्रो पक्ष

Chary कम्पोनेन्ट केरा मफिन नुस्खा

{ग्लुटन नि: शुल्क। सजिलो यो वैकल्पिक भन्छ कि चकलेट थप्नुहोस्।}

2 धेरै पाकेको केरा

1/4 कप बदाम बटर

1/4 कप अण्डा गोराहरू

अप्ट। 1/4 कप चकलेट चिप्स

एक हात मिक्सर वा ब्लेन्डरमा कम्पोनेन्टहरू मिक्स गर्नुहोस् त्यसैले केरास राम्रो र संयुक्त रूपमा संयुक्त हुन्छन्। गैर-स्टिक कपकेक लाइनर वा स्प्रे कपकन पेपर पेपर कागजात / पन लगभग 10-1-15 मिनेट वा माथि सम्म बेक गर्नुहोस्

रमाईलो!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

रोभभ

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

2
आलपिन

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

यी छनौट गरिरहनुहोस्:

साधारण ercter कम्पन्टेन्ट दर्ट पपअर्ड रेसिपी सरल

साधारण ercter कम्पन्टेन्ट दर्ट पपअर्ड रेसिपी सरल

Per कम्पोनेन्ट दही पपअर्ड रेसिपी। स्वस्थ मोहन्य स्नैक्स फ्रिज गर्नुहोस् दर्जग्यार्ट दायई क्यालिफोर्निया दहीको साथ साथै फ्रियस

एयर फ्राईर केरा विभाजित नुस्खा

एयर फ्राईर केरा विभाजित नुस्खा

ठ्याक्कै कसरी एक हावा फ्रियर केरा विभाजन गर्न। एयर फ्राइर केरा मिटर TIKTOP साथै इन्स्टाग्राम रिसहरू। साधारण र्याना विभाजित

साधारण इको-मैत्री चिली क्विस नुस्खा

साधारण इको-मैत्री चिली क्विस नुस्खा

द्रुत रूपमा सरल Queso रेसिपी। उत्कृष्ट पोखलक वा ग्रुप अपील ठ्याक्कै कसरी Eco-अनुकूल चिली क्विद डुबाउने बनाउन। मेक्सिकन खाना

Per कम्पनन्ट कद्दू कद्दी कूसिंग नुस्खा

Per कम्पनन्ट कद्दू कद्दी कूसिंग नुस्खा

सरल enter कम्पन्टेन्ट कद्दू कूनी रेसिपी। केक मिश्रित हल्का नुस्खाको लागि तेलको सट्टा कुकीहरू मनपर्दछ। केक कुटर

साधारण ब्यानना दर्ट ब्लीसर मुफठांडो

साधारण ब्यानना दर्ट ब्लीर्ट मफिनहरू

साधारण ब्लेन्डर मफिन नुस्खा। निस्तार वा स्नैक्सको लागि स्वस्थ बौद्ध मफिनहरू – दहीबाट प्रोटीनसँगै प्याक गरे

सरल चकलेट चीया pudding-3 कम्पोनेन्ट विधि

सरल चकलेट चीया pudding-3 कम्पोनेन्ट विधि

सरल चकलेट चीला percking कम्पोनेन्ट विधि। द्रुत चकलेटहरू CHIA बीजका साथै चकलेट दुधको साथ। प्रोटीन PAC

St सेयरथोलिक द्वारा

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *