दैनिक खेलकुद

मा सेट अप गर्नुहोस् जुन म आज यस्तो उत्पादक झुनी थिएँ! म उठे पछि म केही दुधको लागि स्टोरमा हिंडेँ त्यसैले त्यो दिनको लागि मेरो व्यायाम थियो। आइतवार सामान्यतया मेरो लागि आराम दिन को लागी, तर यो एक लिल पैदल यात्रा गर्न राम्रो छ बिहानको खाजा पछि मैले धेरै सफाई गरें। त्यसो भए, मैले एक …

यो म विशेष गरी यसका बारे खुसी छैन किनकि बेन तयार भएन र मसँग हिंड्न / मलमा जान इच्छुक छन्। उनले दौड हालसालै एउटा दौड गर्न चाहे र आज बिहान चलाउन चाहन्थे। म सुपर उत्साहित थिए, तर हाम्रो योजनाहरू मस्यौना द्वारा विफल थिए। www.natalydeyde.com त्यसोभए हामीले बिहानको खाजा हाल्ने निर्णय गर्यौं र आशा गर्छौं कि …

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? आज मैले 4 डाँडाको साथ भाग्ने काम गरें। म न्यानोपट्टि miles माईलसम्म चल्दैछु र त्यसपछि पहाडहरूको लागि ओभरपाल्स्ट 4x गर्दै। म मेरो अर्को दौडको बारेमा अविश्वसनीय एक्स्टेटेटिक हुँ (मेरो अर्को दौड मध्ये एक, मलाई थाहा छैन यदि मसँग यो भन्दा पहिले छ भने म संगठित छैन) … मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू …

आज बिहान सल्लुपास घटना पछि म मेरो आमाको घरमा रोक्दै छु। उनी मेरो उत्तरमा बस्छिन्, त्यसैले म त्यहाँ पुगेँ जब म त्यहाँ पुगेँ जब म त्यहाँ पुगेँ, म उसको फ्रिजमा रेड गर्छु, बाँच्नेछु। मैले Eco-अनुकूल अर्थहरु को एक अनियमित कचौरा, कुखुरा, सिमीन सिला र गुच्छा। मैले पनि लामो समय ब्लगिंगको साथसाथै गोरआमोमोलको यस हास्यास्पद ठूलो …

को बावजुद चिल्लोको बावजुद म अझै बिहानको खाजाको लागि एक स्मूदीको लालसा गर्दैछु। I.7575 भन्दा बढी चिसो माईल बाहिर तपाईंले विश्वास गर्नुहुनेछ कि मेरो न्यानो कचौरा, तथापि, मope – म Eco-मैत्री राक्षस चाहन्थें। मसँग PB & PB को साथ एक ब्यागेल पातलो थियो। बदाम बत्तीको बत्तीमा खपत भएपछि म PB गाडीमा फर्कें। मेरो सबैभन्दा नयाँ …

हो जुन तपाईंका लागि नयाँ हुनुहुन्छ जुन मलाई नयाँ बनाउँदछ जुन मलाई समात्नुहोस् … म जनवरीमा वाल्ट डिज्नी म्याराथन दौडें। तपाईं मेरो पुन: सक्रिय जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. बृद्धि भएको पत्रिकाको निरीक्षणको साथ भाग्ने अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड …