म कहिले पनि उनको प्रेमिकाको साथ मेरी प्रेमिकाहरूसँग सन्तुष्ट पार्न आमन्त्रित गर्न सक्दिन। सबैको जीवनमा के भइरहेको छ भनेर समात्नको लागि यो धेरै उत्तम विधि हो! यद्यपि म पनि विन्डोज बाहिरको जीवनको लागि मेरो स्वस्थ मार्ग फ्याँक्न चाहन्नछु किनकि म बारमा छु। यहाँ ठ्याक्कै छ कि म सबै उच्च-क्यालोरी मिश्रित पेडेड पेयहरू र खुशीको घडीमा मलाई आकर्षक ब्याट काट्नको रूपमा लिन्छु।
Julianns out एक स्वस्थ खुशीको घण्टाको लागि प्रविधिहरू
यसलाई बार काट्न यसलाई अधिक नगर्नुहोस्। यहाँ केहि छ, यदि म एक बार भोक को रूप मा धेरै देखाउन, कुनै विधि छैन म ती ट्रफल फ्राइज वा Nachoss तल झर्दै छु। यसैले म जहिले पनि निश्चित गर्छु कि म मेरो साथीहरूलाई सन्तुष्ट पार्न ढोका बाहिर हिड्नु अघि म केहि खान्छु – एक बिट प्रोटीन मलाई सन्तुष्ट राख्न लामो विधि जान्छ। साथै म त्यहाँ खाजा चाहान्छु जब म त्यहाँ खाजा चाहान्छु, म हरूमा चीजहरू मन पराउँछु र ह्युमीस वा गुच्छा सहितको सामानहरू छन्।
चल्दै गरेको समय प्रयोग गर्नुहोला। म एक बुथको साथ स्लाइड गर्न कोसिस गर्दिन, यसको सट्टामा म त्यहाँको बारेमा विश्वास गर्दछु कि म कसरी पट्टीमा केहि चरणहरूमा क्याप्चर गर्न सक्छु। मसँग बाल छ वा बाँकी मार्गबाट केही ब्लकहरू तल झर्छ, यदि मसँग विकल्प छ भने, साथै जहिले पनि एक हुन को लागी एक हुन को लागी कसैलाई पिउन लगाउनुहोस्। रातको अन्त्यमा मैले मेरो एलबिट फ्लेक्स 2 निरीक्षण गरें र म जहिले पनि ठट्टामा छुटाएँ मैले कतिवटा कदमहरू पाएँ।
कम क्यान ककटेल संग जानुहोस्। जबसम्म यो एक विशेष अवसर हुँदैन, म अविश्वसनीय अद्भुत पेय किन्न को लागी प्रयास गर्दछु। म बरु सेतो मदिराको गिलासमा स्पिप गर्छु वा, यदि म मिश्रित पेयको तृष्णा गर्दैछु भने, एक VADKA SOADA जस्ता केहि चीज। म पनि ती नयाँ मादक थोकहरू जस्तै अचानक सबैको सबै थिए।
जहिले पनि पानीको साथ डबल मुट्ठी। एक पट्टीमा चिप्याउन चाहनुहुन्न, त्यसैले म सँधै ककटेल, ककटेल, पानी जान्छु। यो विधि म आफैंलाई प्याकिंग गर्दै छु र हाइड्रेटेड भइरहेको छु, जुन म नियमित रूपमा धेरै राम्रो हुन कोशिस गर्दैछु (तपाईंको छाला, ऊर्जा, पासोको लागि ठूलो छ)। यस विधिले पनि यस्तै पैसा बचत गर्न सहयोग गर्दछ, विचार गर्दा तपाईं यस तरीकाले कम महँगो पेयहरू अर्थात्।
यो जानकारी शैक्षिक कार्यहरूको लागि हो केवल मेडिकल निदान वा उपचारका लागि विकल्पको रूपमा होइन। तपाईंले स्वास्थ्य र कल्याण मुद्दा वा सर्तलाई निदान वा उपचार गर्न यस जानकारीको उपयोग गर्नु हुँदैन। तपाईको आहार परिवर्तन गर्नु अघि तपाईको डायशियनसँगै निरीक्षण गर्नुहोस्, तपाइँले निन्द्रा बानीहरू बदल्नुहोस्, वा नयाँ शारीरिक फिटनेस तालिका सुरू गर्दै।
जूलियन आदू
फिट दबिहा राजदूत जुलियन आउनुहोस् एक नर्तक, गायक, अभिनेत्री, साथै जीवनको चारैतिर सबै-गहिरा उत्साहहरू। उनी दुई चोटि-पटक तारा च्याम्पियनसँग नृत्य गर्दैछिन्, साथै त्यस्ता फिल्महरूमा पनि जसो फूलहरू, जोखिम-नि: शुल्क आश्रयको अनलाइन संगीत प्रसारणको रूपमा, जो एक महत्त्वपूर्ण रूपमा थियो हिट उनको उत्साह आनन्द, प्रेम, साथै दया फैलिरहेको छ। उनी उनी दुई कुकुरहरू, लेक्सी र हानेलीसँग बस्छिन्।